【奥州・水沢】10/4 いつまでも元気なママで

先日は、姉体幼稚園PTA会さんへヨガ指導に。

「やってみたかったんです〜」というヨガは全く初めての方や、ヨガマットを買ったものの広げた回数は数えられるほどという方、「わたし体がとっても硬いんです」と心配されながらも参加してくださった方など、ヨガに馴染みのない方ばかりで嬉しくなりました。指導者としての腕が鳴ります。

例によって、普段のクラスでは味わえないことをさせていただきました。そしたら、その場で即変わる変わる、みなさんの体。

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合せきするとこんなに高かった膝が…

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一目瞭然、こんなに低くなりました。

終了後には「続けてみたい」というお言葉をいただいて、またまた嬉しくなりました。ありがとうございます。お寺の中という非常に環境のよいところでのヨガ、こちらこそ喜んで。

出張レッスンについて詳しくはコチラをどうぞ。

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